ఓం అన్నది మంత్రం కాదు,

*_📧ఓం.. ఓం... ఓం...._*

*🔸ఓం అన్నది మంత్రం కాదు, మత సంబంధమైనది అసలే కాదు,*
*🔹వేదాలలో నిక్షిప్తమైన ఓంకార నాదం మానవ ఆరోగ్య రహస్యానికి ఒక సూత్రం.*
*🔸ప్రాచీన కాలంలో రుషులు వాతావరణ ప్రతికూల పరిస్థితులను తట్టుకుని ఉపవాస దీక్షలలో కూడా ఆరోగ్య వంతులుగా ఉండటం వెనక ఓంకార నాదమే రహస్యం.*
*🔹విదేశాల్లోని అనేక యూనివర్సిటీల్లో ఓంకారనాదంపై జరిపిన పరిశోధనల్లో ఓంకారం మృత్యుంజయ జపం అని తేలింది.*
*🔸నాభిలో నుంచి లయబద్ధంగా ఓంకార పదాన్ని పలక గలిగితే మానవుడి ఆరోగ్యం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.*
*🔹ఓంకారం పదిహేను నిముషాల పాటు ఉచ్ఛరించ గలిగితే రక్తపోటు తగ్గుతుంది.*
*🔸రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరిగి గుండె ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.*
*🔹మానసిక అలసట, అలజడి తగ్గి ప్రశాంతత కలుగుతుంది.*
*🔸ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగు పడుతుంది.*
*🔹జీర్ణ ప్రక్రియ దారిలో పడుతుంది.*
*🔸కిడ్నీ వ్యవస్థ క్రమబద్ధంగా పనిచేస్తుంది.*
*🔹థైరాయిడ్ పనితీరుని క్రమబద్ధం చేస్తుంది.*
*🔸ఓంకారంలో ఉన్న మహత్యం అదే📧.*